不是游戏就是手机-手机与游戏：让人又爱又恨的存在，如何才能摆脱沉迷？

哎呀，说到这个话题，我可真是感慨万千啊！手机啊，手机，你简直就是我的第二生命，没有你我可怎么办？每天早上睁开眼的第一件事就是找你，晚上睡觉前的最后一件事也是看你。游戏，游戏，你就像是个无底洞，总是让我欲罢不能。

我记得有一次，我因为玩游戏太入迷，连饭都忘了吃，结果饿得肚子咕咕叫，才想起来我还没吃饭呢。还有一次，我因为玩手机太久，眼睛都快瞎了，可是我还是忍不住要玩。手机啊，你就像是个魔法师，总是能让我沉迷其中，无法自拔。

我知道，这样下去不好，可是我就是控制不住自己。每次说要戒掉游戏，可是没过几天又重新开始了。手机啊，你真是让我又爱又恨。

不过，我也知道，手机和游戏并不是生活的全部。我还是要学会控制自己，不能让它们占据我所有的时间。我要学会合理安排时间，让生活更加充实和有意义。

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