春节养生，吃好、动好、心情好，让健康常伴左右

春节到啦，家家户户都忙着大扫除、贴春联，还有那香喷喷的年夜饭！但是，等等，我们是不是忘了点啥？对了，春节养生！这可是个大事儿，不能马虎。

首先，咱们得说说吃。春节嘛，美食是少不了的，但可别让肚子成了“垃圾桶”，什么油腻的、辛辣的，尽量少吃。多吃点蔬菜水果，清清爽爽的，对身体好。还有啊，喝酒要适量，别让酒精成了健康的“杀手”。

其次，运动也不能少。春节期间，大家可能都窝在家里看电视、打麻将，这样可不行。抽空出去走走，散散步，活动活动筋骨，让身体也过个健康的年。

再来，就是心情了。春节是个团圆的节日，和家人朋友聚在一起，开心最重要。别为了小事儿生气，保持好心情，这才是最好的养生。

总之，春节养生，就是要吃得健康，动得开心，心情愉快。这样，我们才能过一个真正健康、快乐的春节！

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