来源:OQ下载站 更新:2024-07-13 10:10:46
用手机看
哎,朋友们,我今天真的要来发个牢骚,说说这个让我头疼的问题——沉迷游戏,特别是手机游戏!你们有没有过那种感觉,明明知道该放下手机,去做点有意义的事,但手指就是不听使唤,一滑就滑进了游戏的世界,然后一晃几个小时就过去了,什么正事都没干成。
我得承认,我也曾经是个“游戏迷”,晚上躺在床上,手机屏幕的亮光照在脸上,心里想着“再玩一局就睡”,结果一局接一局,直到眼睛都快睁不开了。第二天早上起床,整个人都是懵的,工作学习效率直线下降。
但后来我意识到,这样下去不行啊!我开始尝试一些方法来戒掉这个坏习惯。首先,我把手机上的游戏应用一个个删掉,眼不见心不烦。然后,我开始给自己设定规矩,比如工作时间绝对不碰手机,晚上10点后也不玩游戏。我还找了一些其他兴趣爱好,比如读书、运动,让生活变得丰富起来。
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