夏令时上班时间-夏令时上班新玩法：早起享静谧，午休晒太阳，晚间时间变长

夏令时又来了！这意味着我们要调整作息时间，让工作更加高效。作为一名努力工作的白领，我深知时间的宝贵，因此我要与大家分享一些关于夏令时上班时间的小技巧，帮你们提升工作效率。

1.早起夏令时：享受清晨静谧

首先，我们要充分利用早晨这段宝贵的时间。早起夏令时可以让你享受到清晨的静谧和新鲜空气。在这个美好的时刻，你可以静下心来思考今天的工作计划，并制定出详细的任务清单。记得给自己一个小目标，比如在午餐前完成一项重要任务，这样能够增加工作动力。

2.午休利用夏令时：放松身心

午休时间是每个人放松身心的重要机会。夏季阳光明媚，在午休期间可以选择户外活动，比如散步或者进行简单的运动。不仅能够放松身心，还能让你感受到阳光的温暖与活力。同时，午休时间也是调整作息的好时机，可以补充能量，提高下午的工作效率。

3.晚间夏令时：合理安排时间

夏令时让晚间变得更长，我们要善于利用这段额外的时间。

whatsapp官方app：https://ohqx.net/yingyong/9306.html