打游戏几个小时算入迷手机-不再沉迷游戏！我用闹钟改变了自己的生活方式

我是一名游戏玩家，对于手机游戏的热爱可以说是深入骨髓。在这条不归路上，我曾经有过很多的经验和教训，今天我就来和大家分享一下。

1.游戏时间不宜过长

打游戏是一种娱乐方式，但是如果沉迷其中，就会失去对其他事物的关注。我曾经有一段时间，每天都沉浸在游戏世界中，几乎忘记了自己还有其他重要的事情要做。这样的状态持续了一段时间后，我才意识到自己已经陷入了游戏的漩涡中。所以，在打游戏时要注意控制时间，合理安排娱乐和学习工作的平衡。

2.设置闹钟提醒

为了帮助自己更好地控制游戏时间，我开始使用闹钟来提醒自己。每次开始玩游戏之前，我都会设置一个定时器，在规定的时间到达时，闹钟会响起提醒我该停止玩游戏了。这样一来，我就不会因为沉迷于游戏而忘记时间的流逝。闹钟的提醒起到了很好的效果，让我能够更好地掌控自己的游戏时间。

3.寻找其他兴趣爱好

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